Yhteisharjoittelua Kotkassa

Pyöräilijöiden ja luistelijoiden yhteisharjoitukset Alkavat maanantaina 18.11 klo 17:30 Karhulan Keskuskentällä. Ensimmäiset reenit n 75 minsaa, sis lämpäri, intervalli ja loikka harjoiteet, palauttelu/lihashuolto. Lisäksi talviharjoitelu suunnittelu ja mahdollisuus tutustua Keskuskentän kuntosaliin. Tervetuloa mukaan kuntoilemaan tai reenaamaan tosissaan. Lisätietoja kuoppala@luukku.com